Het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma
RBVR leert jou, naast standaard adem-, hypnobirthing-, en ontspanningstechnieken, hoe je chill vanuit rust en vanuit een bepaalde ontspannen flow kunt bevallen terwijl je 'regie' houdt omdat je weet wat je wilt.
Waar je dan ook maar bevalt: thuis, poliklinisch, in het ziekenhuis. Maakt niks uit!
Klinkt leuk he. Maar is het ook realistisch?
Ken je de geboortescene's uit Hollywood films? Ja, intense scenes altijd toch? Niet leuk ook. Spoiler alert: zo ga jij dus niet bevallen als je RBVR hebt gevolgd.
Geen geschreeuw, stress, ingewikkeld gedoe, verschrikkelijke pijnen.
Wat wel? Gewoon zoals de natuur het initieel bedacht heeft: dat jij dit gewoon doet en dat het helemaal niet zo'n heftig naar tafereel hoeft te zijn. Je moet alleen weten HOE je dat doet.
Dat leren we je.
Waarom zou je RBVR volgen?
Je wilt RBVR volgen als jij:
-
Met spanning (of zelf wat angstig) nadenkt over de bevalling. Je weet dat het zeer gaat doen, maar hoeveel pijn dan? Hoe ga je dat doen? Waar moet je beginnen. Kortom: graag duidelijkheid wilt.
-
Er niet zo goed tegen kunt dat het een ongecontroleerd proces wordt omdat je wilt weten waar je aan toe bent
-
Geen zin hebt in zo'n akelig verhaal dat jouw collega, vriendin of tante je vertelde over hoe akelig haar bevalling verliep
-
Controle freak bent (hahaha, controle behoeftig is een netter woord, maar je begrijpt wat ik bedoel)
-
Je in het ziekenhuis wilt bevallen omdat je je daar veilig voelt, tegelijkertijd denkt 'hoe zorg ik dat 'ze' (zorgverleners) het niet compleet overnemen?'
-
Een medische indicatie hebt en je weet dat je in het ziekenhuis moet bevallen (niks moet by the way, maar goed, die indicatie heb je niet voor niks)
-
Niks van dit alles hierboven perse herkent maar wel beseft dat voorbereiding op de geboorte gewoon slim is.
Wat krijg je?
Je volgt het programma live (online kan ook, als het niet anders is). We komen op 4 lesmomenten over 4 weken samen op een gezellige locatie.
-
4 live bijeenkomsten (tussen 19:00 en 21:30)
-
2,5 uur per live groepsles (incl pauze)
-
Deels vergoeding zorgverzekeraar (ff checken!)
-
Inclusief extra's zoals: mailingen vol extra info, podcasts, video's, tools en tricks
-
Cadeaus zoals: Visualisatie technieken, Ademtechniek video, Speciaal voor jou gecomponeerde muziek etc.
-
Geboorteplan 2.0 (en deze 2.0 versie is UNIEK in Nederland, dat hebben alleen de RBVR Geboortecoaches 🥳)
Hoe is het opgebouwd?
Les 1: Relaxed bevallen, hoe dan?
In deze les het normaliseren van bevallen. Na deze les ben je al zo veel meer relaxed!!
Les 2: Wie is jouw geboorteteam?
Nadenken over wat je zelf wilt en verwacht en hoe je dat kunt bewerkstelligen.
Les 3: Hormoonflow.
In deze les alle tips, tools en handvatten om (samen) je lijf te relaxen.
Les 4: Wat als het anders loopt?
Deze les is wellicht de belangrijkste, want goed inspelen op onverwachte situaties maakt dat je positief gaat kunnen terugkijken!
Na dit programma:
-
Beheers je (vanzelfsprekend) de juiste ademhalingstechieken en de beste ontspanningsmethodes om jouw lijf in een rustige staat te laten bevallen.
-
Weet je wat jouw wensen zijn, vooral handig omdat de kans gewoon heel groot is dat jouw bevalling medisch wordt (ruim 80% bevalt in de 'tweede lijn' en dat betekent een medische bevalling.
-
Heb jullie een 'Geboorteplan 2.0' gemaakt. Met dit Geboorteplan, dat speciaal is ontwikkeld voor het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma, krijg je inzicht in alle mogelijke scenario’s en kijken jullie verder dan het ideale scenario.
-
Heb je zowaar zin in de bevalling, en jouw partner ook!
Fun to know: Elaine is de founder van dit in heel Nederland uitgerolde programma
Relaxed bevallen vanuit Regie® is ontwikkeld door Elaine (in 2017). Daarvoor was zij hypnobirthing docent en hoewel hypnobirthing een fantastisch goede techniek is om een lichaam voor te bereiden op de bevalling, bleek dat nog altijd veel vrouwen de regie verloren tijdens bevallingen. Want uiteindelijk had (en heeft) nog altijd ruim 80% van de vrouwen alsnog een medische bevalling (bron Perined). En dan werkt het geboortezorg systeem gewoon anders dan bevallen met je eigen verloskundige. Daar was hypnobirthing niet op ingericht.
Elaine ontdekte welke factoren er nodig zijn voor aanstaande ouders om een goede bevallingservaring te creëren.
Ze ontwikkelde het RBVR programma dat aanstaande ouders tools, kennis en vaardigheden meegeeft om (ook in het ziekenhuis) de regie te behouden. In gelijkwaardige samenwerking met de (soms onbekende) zorgverlener.
Nadat Elaine in Den Haag tussen 2016 en 2021 zo'n 1600 koppels begeleidde, richtte zij in 2021 Relaxed bevallen vanuit Regie the Academy op.
Samen met haar docententeam (bestaande uit o.a. verloskundigen, gynaecologen, artsen en pre- en perinataal experts) leidt ze Relaxed bevallen vanuit Regie Geboortecoaches® op.
Inmiddels zijn er ruim 40 RBVR Geboortecoaches in heel Nederland die dit programma met liefde en passie aanbieden.
RBVR geeft jou no nonsense, evidence based en up to date kennis, speelt in op de huidige geboortezorg, en wordt goed ontvangen door zorgverleners omdat een prettige samenwerking één van de hoofdpijlers is.